Kişilerarası İletişim Uzmanı
Bütüncül ve Sistemik Esenlik Uygulayıcısı
Birlikte Nasıl Çalışabiliriz?
Her birimiz duygularımızla, bedenimizle ve yaşadıklarımızla farklı biçimlerde temas ederiz. Tuttuğum alanların merkezinde kendimizle kurduğumuz iletişim yer alıyor. Kişinin kendisiyle nasıl konuştuğuna; duygularını ve bedensel sinyallerini nasıl anlamlandırdığına; düşünceleri, idealleri, hayalleri ve çevresindeki insanlarla nasıl ilişki kurduğuna yönelik farkındalık kazandırmaya odaklanıyorum.
Çalışmalarımın temelinde kişilerarası iletişim alanındaki akademik birikimim, araştırmacı ve kapsayıcı yapım ile nesiller arası aktarımı da içine alan sistemik bakışım var. Bu bakışla kişisel görünen deneyimlere; aile ilişkileri, kuşaklar arasında taşınan anlatılar, öğrenilmiş iletişim biçimleri ve toplumsal bağlamlarla birlikte bakıyorum.
Niyetim; kişinin özgün yaşam deneyimine farklı açılardan bakabileceği, onu kendi anlam dünyası içinde araştırıp görünür kılabileceği bir alan açmak ve kendi özüyle temas hâlinde bir yaşama davet sunmak...
Karşılaşma Alanı
Belirli bir temaya odaklanan bireysel görüşme
Karşılaşma Alanı, hayatınızda bakmak istediğiniz spesifik bir konu olduğunda tercih edebileceğiniz bireysel bir görüşmedir. Tekrar eden yaşam örüntüleri, karar vermekte zorlandığınız bir durum, anlamlandırmak istediğiniz bir duygu, ilişkilenme biçimleriniz veya kendinizle ilgili merak ettiğiniz herhangi bir mesele görüşmenin odağını oluşturabilir.
Alanda bu temaya; kişinin duyguları, bedensel deneyimi, ilişkileri, içsel konuşmaları ve içinde bulunduğu aile sistemiyle birlikte bakarız. Karşılaşmalardaki niyetim, mevcut deneyimin farklı yönlerini görünür kılarak yeni bakış ihtimalleri açmak ve görüşme sonrasında da kullanabileceğiniz bir düşünme ve gözlem çerçevesi oluşturmaktır.
Görüşme yaklaşık 90–120 dakika sürer. Tek görüşme olarak planlanabilir veya ihtiyaç hâlinde ikinci bir görüşmeyle tamamlanabilir.
Diyalog Alanı
Süreç odaklı bireysel çalışma
Bazı duygu, düşünce veya ilişkilenme biçimlerimizin farklı kişiler, durumlar ve ortamlarda tekrar tekrar karşımıza çıktığını deneyimleriz. Böyle bir durumda yaşananları zamana yayarak gözlemleyebileceğimiz ve yeniden değerlendirebileceğimiz bir sürece ihtiyaç duyabiliriz.
Diyalog alanı tutarken benim niyetim, kişinin öz benliğine daha fazla alan açmasına tanıklık etmektir. Bunun için kendisiyle nasıl konuştuğuna, duyguları ve bedensel sinyalleriyle nasıl ilişki kurduğuna, aile, sosyal ve iş ilişkilerinde tekrar eden örüntülere ve geçmişten taşıdığı anlatılara birlikte bakar, alternatif bakış açıları ararız.
Diyalog kapsamında, görüşmelerin yanı sıra ihtiyaca göre sesli mesajlardan, kitap önerilerinden; yazı, gözlem, meditasyon ve farkındalık pratiklerinden yararlanarak çalışmanın gündelik hayatta da devam edebilmesini desteklemeye özen gösteririm.
Diyalog Alanı iki farklı biçimde ilerleyebilir:
Düzenli süreç eşliği
Birden fazla konunun ve tekrar eden örüntünün zaman içinde ele alınabildiği daha kapsamlı bir çalışma biçimidir. Görüşmelerin sıklığı (haftalık - aylık) ve süresi (75-90 dk) , kişinin ihtiyacı ve çalışmanın seyri doğrultusunda birlikte belirlenir ve belirli aralıklarla yeniden değerlendirilir.
Kısa süreç
Belirli bir konu çevresinde ilerleyen, 45 dakikalık dört görüşmeden oluşur. Görüşmeler birbirinin devamı olacak biçimde yapılandırılır; konu, süreç içinde ortaya çıkan gözlemlerle birlikte yeniden ele alınır.
Çember Alanı
Dönemsel grup çalışmaları
Grup çalışmalarını, bireysel görünen deneyimlerin ilişkiler, aileler, kuşaklar ve toplumsal anlatılar içindeki yerini birlikte araştırabileceğimiz deneyimsel alanlar olarak görüyorum.
Çemberin çok kıymetli bir buluşma biçimi olduğuna inanıyorum. Sadece katılımcıların değil, hangi tarihte ve hangi mekânda bir araya geldiğimizin bile o günün temasına katkı sunabildiğini deneyimliyorum.
Dönemsel olarak planlanan çalışmalarda kişi içi ve kişilerarası iletişim, duygularla temas ve sinir sistemi farkındalığı, benimsediğimiz iletişim duruşları, ilişkilerde tekrar eden örüntüler, nesiller arası aktarım ve sistemik açılımlar gibi temaların etrafında dolanıyorum.
Çemberler, konuya göre bazen bilgi paylaşımını ve birlikte düşünmeyi, çoğunlukla da deneyimsel uygulamaları bir arada tuttuğum alanlardır.
Çemberleri bazen ortak bir tema etrafında, bazen kurum veya toplulukların davetiyle düzenliyor; zaman zaman farklı alanlardan profesyonellerle de birlikte çalışabiliyorum.
Çember Alanı buluşmalarından haberdar olmak veya birlikte bir çalışma geliştirmek için iletişime geçebilirsiniz.
Bana Ulaşmak İçin...
Dünyanın neresinde olursanız olun, online görüşmeler için yanınızdayım.
Formu doldurarak ya da mail yoluyla iletişime geçebilirsiniz; içsel huzura ve zihinsel berraklığa doğru yolculuğunuza eşlik etmekten memnuniyet duyarım.
