Üretkenlik, Durağanlık ve Kendine Şefkat Dengesi Son günlerde kendimi biraz durağan buluyorum. Bunun elbette pek çok sebebi var. Yazın kendine has yavaşlığı, sıcak havanın getirdiği rehavet, sokakların daha az hareketli olması, tatil dönemiyle birlikte seansların ve atölyelerin biraz sakinleşmesi… Bir de bunların üzerine sağlık sorunlarımın getirdiği durgunluk eklenince ister istemez daha yavaş bir ritmin içine girdim. Dışarıdan bakınca kulağa hoş gelebilir. “Ne güzel, biraz

Görünürlük gerçekten ne demek? Takdir edilmekten, anlaşılmaya; sosyal medyadan sistemik bakışa uzanan bir düşünce yolculuğu. Görünürlük gerçekten nedir? Gerçekten ama… Görünür olmak bir insan için ne ifade eder? Arayış, ihtiyaç, aşırılık… Biraz geçmiş nesillere gidelim… Bazı ebeveynlerin sesinden şu cümle tanıdık mı? “İlgi mi çekmeye çalışıyorsun sen!” Adeta bir ayıp işlemiş gibi azarlanır çocuk, zira görülme ihtiyacı şımarıklıktır… Halbuki, evet, ilgi çekmeye çalışır çocu

Duyguların, aidiyetin ve özünü bulma çabasının izinde "Çaresizlik, usanç, boşluk hissi ve hiçlik… Bunlar bir kez kapıldın mı kendini kurtarmanın zor olduğu duygulardır. İçinde su olmayan bir kuyuya düşmüşsün de yüzünü dizlerine gömmüş oturuyormuşsun gibi hissettirir. Bu dünyanın en anlamsız varlığı senmişsin, zor zamanlar geçiren tek kişi kendinmişsin gibi gelir." Böyle duygulara siz de aşina mısınız? Kendi anlamsızlığına kapıldıkça yaşamın da dünyanın da anlamsız olduğunu dü

Sezgisel ve zihinsel duyguların, sinir sistemi ve özgür irade ile ilişkisi üzerine bir keşif Duygu kavramı hem ne kadar gündelik hayatımızın içinde hem de ne denli karmaşık, anlaşılması güç bir konu… Sistemik dizim ve atalar şifası eğitimi aldığım dönemde, içsel olarak çok emin olduğum bir yolda ilerlediğimi biliyordum. Okuduklarım ve dinlediklerim hem sezgisel hem zihinsel olarak doğru hissettiriyordu. Ancak bir yanım, bu alanın bilimsel karşılığını da görmek istiyordu. Hem

Kelimelerin her dilde birebir karşılığı var mı? Bir dilden diğerine çeviri yaptığımız zaman aynı manaya geliyor mu gerçekten? Ve eğer ki her insan kendine ait bir lisanı – içsel dili varsa, dışarıdan aynı duyulsan bir kelime herkes için aynı şeyi ifade ediyor mu? Buna net bir cevap olduğunu sanmıyorum. Mutluluk nasıl bir hal, bir duygu… ya da acı ya da öfke? Yüksek lisans sürecimde duygu düzensizliği üzerine çalışırken beni en çok zorlayan başlıklardan biri, duyguları tanımla